コース内容

    1. 1-1ウォーキングレッスン

    1. 1-2ウォーキングレッスン②

    1. 1-3ウォーキングレッスン③

    1. 1-4ウォーキングレッスン番外編

当コースについて

  • 無料
  • 4回のレッスン
  • 0.5時間の動画コンテンツ

講師

Saki Koyanagi

ウォーキングインストラクター

小柳沙樹
姿勢と歩き方の講座を担当します小柳です。

仕事のために受講したウォーキングレッスンで、自分の身体の不調が改善されていくのを感じました。 そして娘の登校拒否をきっかけに、引きこもる娘にせめて身体の調子だけでも整えてほしいと講師の資格を取得。
現在は大人だけでなく子供達、そして赤ちゃんとママへの姿勢サポートレッスンも行っています。

ぜひ、姿勢を整えるだけで、身体だけでなく心の不調が緩和される事を体感してください！