コース内容

    1. 1. 自分を責めてしまうのは性格じゃない

    2. 2. 他人の感情に振り回されないためのコツ

    3. 3. 安心を取り戻す考え方

    4. 4. 他人に振り回されず生きる方法

当コースについて

  • 無料
  • 4回のレッスン
  • 1.5時間の動画コンテンツ

講師

松本 昇一

40歳のとき、不慮の事故により脊髄を損傷し、人生の大きな転機を経験。

現在は、これまでのスキルや経験を活かし、B型事業所を対象に、AIを活用した動画制作のサポートや業務マニュアルの整備などに取り組む。

また、自身でもYouTubeチャンネルを運営し、メンタルヘルスに関する書籍の解説動画を発信。
SNSを通じた情報発信にも積極的に取り組んでいる。

自身の経験を強みに変えながら、AIやITスキルの可能性を広げ、誰もが自分らしく活躍できる環境を整えるため、活動を行なっている。

【当講師が運営するYoutubeチャンネル「くろねこの幸せメンタル図書館」】
https://www.youtube.com/@Kuroneko_Library