コース内容
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1-1. 1講座目
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1-2. 2講座目
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1-3. 3講座目
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1-4. 4講座目
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当コースについて
- 無料
- 4回のレッスン
- 1.5時間の動画コンテンツ
講師
上岡 嘉竜
パーソナルジムトレーナー
個人事業主として現在は出張型パーソナルトレーニングサービスを運営しています。
お客様一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせ、深い知識と実践的なアプローチでサポートすることを大切にしています!
■ 経歴と資格
横浜リゾートアンドスポーツ専門学校を卒業して、パーソナルトレーナーとして独立しました。
でも実は、工業高校の機械科も卒業しているんです。
この経験が僕のトレーニング指導にユニークな視点を与えてくれています。
機械科で学んだ「構造を理解して、最適なアプローチを考える力」は、人体の機能解剖学にも通じるものがあるんです。
お客様一人ひとりの目標や生活スタイルに合わせ、深い知識と実践的なアプローチでサポートすることを大切にしています!
■ 経歴と資格
横浜リゾートアンドスポーツ専門学校を卒業して、パーソナルトレーナーとして独立しました。
でも実は、工業高校の機械科も卒業しているんです。
この経験が僕のトレーニング指導にユニークな視点を与えてくれています。
機械科で学んだ「構造を理解して、最適なアプローチを考える力」は、人体の機能解剖学にも通じるものがあるんです。
